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注意!给宝宝吹空调,一半人都在犯错!

举报删帖16/05/30  闫涵  浏览:0

在育儿圈里,宝宝该穿多少一直是备受吐槽的话题,并且分出了明显的两大门派——有一种冷叫“奶奶觉得冷”,有一种热叫“爸爸觉得热”。盛夏将近,宝宝的穿衣问题容易达成一致,而究竟该不该开空调,又成了引发不同观念交锋的话题。




关于空调,每个人都有话说




姥姥奶奶说

空调太阴冷,夏天一进大商场我们直打冷颤。待得时间长了,还会头晕、腿疼,甚至感冒发烧,反正浑身不舒服。所以坚决不能让孩子吹空调!




爸爸妈妈说

育儿书上说了,最有利于婴儿的环境是温度20℃、湿度50%。夏天的气温经常超过30℃,而且还伴随着格外干燥和过分潮湿,所以必须靠空调来控制环境,让宝宝过得更舒服。




宝宝说

人生的乐趣就在于能够拥有春夏秋冬,我们婴儿也有权利享受到这样的乐趣。千万不要把我们当成温室里的花朵,那样我们的抵抗力会下降的。


真相还原

1、 夏天进大商场打冷颤是因为室内外温差过大,导致身体出现不适。

2、 身处空调房里感觉头晕,是因为空气流通差,缺氧引发的症状。

3、 在空调房里觉得腿疼,是因为衣着厚度与室温不符,时间久了会感觉寒意渗进体内。

4、 吹空调导致感冒发烧,除了以上3个原因使身体抵抗力下降,还有可能是空调清洗不规范,导致空气中细菌较多。

5、严格维持理想的温湿度并不容易,同时也不可能、不应该只把孩子圈在屋里养,所以过度呵护未必有益。



姥姥奶奶

爸爸妈妈

宝宝

姥姥奶奶、爸爸妈妈、宝宝一起说:

说了这么多,空调到底能不能开?


真相还原

宝宝降生的医院都在开空调,说明适当使用空调是非常必要的。




宝宝与空调相遇,我们应该这样做

既然空调已经被各大医院认可,看来重点就在于如何使用空调了。日常生活中我们只要科学合理地使用空调,就能将它带来的不利影响降到最低。



设定温度重在控制温差

中医理论将宝宝称为“纯阳”之体,所以幼儿的体质偏热,夏天也更容易出汗、起痱子。同时,宝宝的体温调节中枢发育还不够健全,易寒易热,所以使用空调的过程中控制好温差对宝宝来说尤为重要。

1、用空调为宝宝降温时,温度不宜过低,一般比室外温度低3℃~5℃为宜,同时不要低于25℃。

2、夏天带宝宝出门时,不要直接从低温的室内走入炎热的室外,最好在出门前将空调关闭,让宝宝对高温有所适应。同理,从室外回到家里,也要过一阵再开空调。酷暑季节里最好不要带宝宝频繁进出空调房。

3、不要让宝宝对着空调出风口,同时宝宝的餐椅、爬行垫、婴儿床等物品也要避开出风口摆放。也可以利用单个房间的空调为整个居室降温,宝宝在哪个房间就关闭哪个空调,开启其他房间的空调。


调整湿度杜绝过干或过湿

在夏季,环境湿度容易出现两个极端,晴朗高热会导致异常干燥,雨季到来又会潮湿闷热。

1,、在低湿高热的情况下使用空调,要人为地给环境增加湿度,可以在房间内放一盆水或一条湿毛巾、使用加湿器等。同时也要适当给宝宝补充水分、涂抹润肤霜进行皮肤保湿。

2、在高湿闷热的桑拿天里,最适合使用空调的除湿模式,不仅能让室内潮湿憋闷的空气变得清爽,还能有效降低室温,使环境湿度舒适、温度怡人。


空调房确保空气质量很重要 

紧闭门窗是使用空调的前提条件,长期开启空调就容易导致室内空气不流通、缺氧、细菌增多等空气质量问题频繁出现。

1、在连续使用空调两三个小时后,最好能开窗通风一次,每次至少20分钟以上,可以更新居室内的空气,有效增加氧气含量、稀释细菌浓度。建议在高温的中午和下午时段以及入睡时开启空调,早晨和傍晚相对凉爽时开窗通风。

2、仔细翻阅空调的使用说明,定期对空气过滤网等室内机里需要清洁的部件进行大扫除,及时的清洁可以去除聚集在室内机里的灰尘、尘螨和细菌等。

3、开启空调后应避免在室内吸烟,做饭也要及时开启抽油烟机。如果宝宝容易过敏或者患有呼吸系统疾病,可以同时使用空气净化器,持续改善室内空气质量。


防热防病小妙招

1、注意观察宝宝的体温和出汗情况,宝宝的正常腋下体温应保持在36℃~37.4℃,以安静时不出汗为宜。

2、开启空调和使用凉席最好不同时进行,否则容易造成温度过低,使宝宝着凉。

3、宝宝睡觉时适当给他调整睡姿,以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子。

4、有条件的话,每天给宝宝洗两次澡,不仅能帮宝宝调节体温,还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病。

5、使用空调的过程中如果用到加湿器或空气净化器来辅助改善环境,也要定期对它们进行清洁,一旦忽略这个问题,它们反而会变成污染源。空气净化器还要根据使用情况定期更换滤网。

6、不久前爆出的韩国加湿器致孕产妇和婴幼儿死亡事件,历经5年调查,确认“加湿器杀菌剂”是导致遇难者罹患不明肺病致死的元凶,所以在使用加湿器时不要随意添加功能性“伴侣”,使用纯净水并隔天更换即可。


总结了这么多,姥姥奶奶、爸爸妈妈一起get起来,让宝宝健康快乐地度过一个凉爽的夏天吧!


妈妈说

生孩子时,产房、病房都在开空调,那是我第一次知道对于怀孕生娃的人来说,空调不是洪水猛兽。  

6月中旬已经很热,而我要在这个时间坐月子,我力排众议,让自己凉爽了整个夏天。我选择的方法是客厅的空调打开,主卧借客厅的凉风。现在又是夏天,我打算像往常一样,让孩子和自己健康吹空调,只要方法得当,对健康并无威胁。


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(文章授权转载自公众号:“闫涵妈妈” ID:yanhanmama2016)

闫涵妈妈,母婴行业资深从业者,半职妈妈、媒体策划、蒙台梭利育儿践行者,用亲历经验让您的育儿少走弯道。


 

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